En Cataluña han hecho un estudio sobre como afecta la relajación al aprendizaje y al ambiente de clase (parecido a la practica distribuida, con descansitos y eso)
El caso es que se ha demostrado que si los alumnos no presentan tensiones durante las clases, aprenden más y las horas de clase se hacen más amenas...
Conclusión, relajémonos todos antes de clase, inspirar....espirar.... piensa que estás en la playa....
http://www.20minutos.es/noticia/1043349/0/relajacion/rendimiento/academico/
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